我们应该要做到坚持德智体美劳全面发展，首先应该要做到的是坚持锻炼身体，临近冬奥，我们可以尝试冰上雪上运动，这样不仅弘扬了冬奥精神，也亲身体会了冬奥运动的乐趣。同时作为大学生的我们也应该学习苏翊鸣，谷爱凌等优秀运动员。
一、运动健儿奋勇拼搏精神冬奥会上出场的每一位运动健儿，都非常优秀，他们将汗水挥洒在了赛场，也让世人记住了他们精彩表现瞬间。谷爱凌作为此次冬奥会，最耀眼的运动员之一，凭借着自身强大实力，以及不懈努力拼搏，为我们国家。
首先羽生结旋在这次的冬奥会中一直在挑战花滑中最难得动作－四跳，这种动作对运动员的身体和反应能力有很高的要求，就算是老练的花滑运动员也很难保证每次都能够顺利的完成这种高难度的动作。而羽生结旋在表演的过程中持续的。
比如你是一个普通美帝/加拿大/北欧/中欧国家的中产阶级, 平常喜欢滑雪/滑冰, 那么很自然的, 在你家娃小时候你也会带她/他去滑雪/滑冰, 如果娃喜欢, 省钱的话你就可能给他/她报个培训班, 喜欢花钱的话可能找个一对。
通过承办冬奥会，可以进一步振奋民族精神，宣传中华灿烂文明和优秀文化，展示大国实力和精神风貌，增强民族凝聚力和自豪感。2022冬奥会的精神：以运动员为中心、可持续发展、节俭办赛。具体影响：有利于进一步展示中国形象，
首先，我感受到的冰雪运动精神是厚积薄发的积淀。这次冬奥会让我们感受到了非常精彩勇敢而且充满智慧的运动精神，我们有一大批运动健儿，非常昂扬，非常奋发，而且取得了很好的成绩，也让我们每一个人看到了非常厚积薄发的冰雪。
冬奥会精神就是奥林匹克精神，即相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争。在奥林匹克运动语境中，“奥林匹克精神”有专门的含义显然，《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。